Quantcast
Channel: Träning – Topphälsa
Viewing all articles
Browse latest Browse all 376

Öka motivationen – här är 10 frågor som hjälper dig att nå dina träningsmål

$
0
0
"Träningsmotivationen när det gällde att simma i kallt vatten inför Vansbro tjejsim var inte alls stor, men motivationen att genomföra hela Tjejklassikern räckte till som tur var!" skriver ToppHälsas bloggare Sandra Hiort som här delar med sig av sina bästa knep för att faktiskt nå sina träningsmål!

Viewing all articles
Browse latest Browse all 376